Gevoelige huid: symptomen, oorzaken en oplossingen

20/02/2024

Problématiques cutanées

Artikel delen:

Voelt uw huid warm, trekkerig of rood aan? Waarschijnlijk is hij gevoelig, net als meer dan de helft van de Franse bevolking. En hebt u gemerkt waardoor ze reageert? Hitte, kou, vervuiling, bepaalde emoties of bepaalde cosmetica? Zeker is dat een gevoelige huid erg oncomfortabel kan zijn en uw kwaliteit van leven aanzienlijk kan beïnvloeden.

In dit artikel leggen we alles uit over een gevoelige huid: de oorzaken van overgevoeligheid, de symptomen, veelvoorkomende triggers en de juiste stappen om u te helpen uw huid te verzorgen en meer welzijn en comfort te vinden in uw dagelijks leven.

De-gevoelige-huid-vrouw-die-haar-gezicht-bekijkt

1. Wat is een gevoelige huid?

Is uw huid gevoelig?

Om te weten of uw huid gevoelig is, moet u allereerst op uw gevoel afgaan. Als u een trekkerig, tintelend, warm of jeukend gevoel op uw huid ervaart, is de kans groot dat u tekenen van gevoeligheid vertoont. Dit geldt vooral als deze symptomen zich voordoen in een triggerende context: temperatuurschommelingen, het dragen van bepaalde kleding, het gebruik van hygiëneproducten, cosmetica of make-up, of tijdens de menstruatiecyclus enz.

Definitie van gevoelige huid

Een gevoelige huid is uitgebreid bestudeerd door de wetenschappelijke gemeenschap en is lange tijd complex geweest om te definiëren vanwege de vele symptomen en triggers. Tegenwoordig is er een officiële en wetenschappelijk vastgestelde definitie van het IFSI, het International Forum for the Study of Itch (IFSI).

Volgens deze definitie is een gevoelige huid:

Een chronische huidaandoening met latente overgevoeligheid waarvan de reacties slechts af en toe tot uiting komen, dat wil zeggen dat de manifestaties van een gevoelige huid zich voordoen in de vorm van voorbijgaande episodes.
Een huid die overmatig reageert op stimuli of factoren die agressief zijn voor de huid, maar niet op andere huidtypen.
Een huid met een lagere tolerantiedrempel dan een niet-gevoelige huid.

Het is belangrijk om te weten dat een gevoelige huid alle huidtypen kan treffen: een droge huid (vrij vaak), een gecombineerde huid en zelfs een vette huid.

Inklapbare content

Officielle definitie van de gevoelige huid

"Een gevoelige huid is een syndroom dat wordt gekenmerkt door het optreden van onaangename gewaarwordingen (tinteling, branderigheid, pijn of jeuk) als reactie op stimuli die normaal gesproken dergelijke gewaarwordingen niet zouden veroorzaken. Deze onaangename gewaarwordingen kunnen niet worden verklaard door laesies die te wijten zijn aan een huidaandoening. De huid ziet er normaal uit of kan roodheid vertonen. Een gevoelige huid kan elk deel van de huid aantasten, maar met name het gezicht."
IFSI (Internationaal Forum voor de Studie van Jeuk)¹

Wat zijn de verschillen tussen een atopische huid en een gevoelige en reactieve huid?
In tegenstelling tot een gevoelige huid, die af en toe reageert, reageert een reactieve of intolerante huid permanent op bepaalde agressieve factoren. De tolerantiedrempel is zelfs lager (of bijna nul) dan die van een gevoelige huid.

Ons assortiment CALM+ huidverzorging voor een reactieve huid is speciaal ontworpen om uw huid te verzachten en te kalmeren, en biedt tegelijkertijd een unieke zintuiglijke ervaring, zodat u zich elke dag beter voelt.

Wat is het verschil tussen een gevoelige huid en een atopische huid?
In tegenstelling tot een gevoelige huid heeft een atopische huid een immunologische en allergische component. De huid is erg droog en de symptomen kunnen vergelijkbaar zijn met die van een gevoelige huid, met meer roodheid en jeuk, ook wel bekend als pruritus.

Ons assortiment DA PROTECT atopische huidverzorgingsproducten is speciaal ontwikkeld om de gevoelige, atopische huid te kalmeren en te voeden, en biedt een complete oplossing om symptomen te verlichten en de kwaliteit van uw huid te verbeteren.

Houd er rekening mee dat een gevoelige huid ook niet:
Gevoelige huid is, zoals bij een allergie waarbij de huid allergisch is geworden voor een specifiek allergeen na één of meerdere keren ermee in aanraking te zijn geweest.
Geïrriteerde huid die reageert op factoren die gewoonlijk worden gedefinieerd als irriterende stoffen, zoals scheren, cosmetische ingrepen zoals lasers en irriterende chemicaliën.

2. Hoe weet u of uw huid gevoelig is?

Iedereen heeft zijn eigen unieke huidervaring, en het begrijpen van de tekenen van gevoeligheid kan essentieel zijn voor het kiezen van de juiste huidverzorging. Ontdek enkele algemene tekenen die erop kunnen wijzen dat uw huid gevoelig is.

Wat zijn de tekenen van een gevoelige huid?
De tekenen van een gevoelige huid kunnen zichtbaar en/of voelbaar zijn en kunnen zich meer of minder intens uiten.

Zichtbare symptomen:
• Droogte, soms gepaard gaand met schilfers en ruwheid.
• Roodheid in de vorm van blozen, vlekken of erytheem op de huid, die min of meer plaatselijk zijn.

Gevoelde symptomen:
• Een algemeen gevoel van ongemak, strakheid.
• Een gevoel van warmte, hitte of zelfs een branderig gevoel.
• Tintelingen.
• Jeuk.

Welke gebieden worden beïnvloed door een gevoelige huid?
Een gevoelige huid komt zowel voor op het gezicht (het meest voorkomend) als op het hele lichaam, inclusief de hoofdhuid.

Wie kan een gevoelige huid hebben?
Het hele gezin! Van baby's tot volwassenen, overgevoeligheid kan op elke leeftijd voorkomen.
In Frankrijk hebben meer vrouwen last van een gevoelige huid (60%), vergeleken met 40% van de mannen.
Een lichte huid wordt vaker getroffen dan een donkere huid.
Tenslotte komen overgevoeligheidsaanvallen met de leeftijd vaker voor.

3. Wat is de impact van een gevoelige huid op de kwaliteit van leven?
Een gevoelige huid heeft invloed op de dagelijkse kwaliteit van leven. Studies² tonen aan dat de meest voorkomende ongemakken bij mensen met een gevoelige huid zijn: - jeuk (32%), - tintelingen (19%), - pijn (11%), - een branderig gevoel (6%) en een onaangenaam gevoel op de huid (minstens één keer per dag) voor 4%. Deze symptomen en ongemakken zijn niet zonder gevolgen voor het psychisch welzijn van de getroffenen. Deze mensen kunnen soms last hebben van stemmingswisselingen, verminderde slaapkwaliteit, angst of een verlies van zelfvertrouwen.
Op sociaal vlak zijn roodheid en het algehele uiterlijk van de huid ook belangrijk om rekening mee te houden.

4. Wat maakt uw huid gevoelig?
Als u last hebt van een overgevoelige huid, hebt u vast en zeker de factoren geïdentificeerd die agressief zijn voor uw huid. Deze factoren kunnen van twee soorten zijn³.

Exogene (externe) factoren:
Fysieke factoren: UV-straling, hitte, kou, temperatuurschommelingen, airconditioning, droge lucht, wind, wrijving (kleding enz.).
Chemische factoren: cosmetische en hygiëneproducten, zeep, water, medische behandelingen, vervuiling enz.

Endogene (interne) facturen:
Vrouwelijke hormonale variaties: met de menstruatiecyclus, zwangerschap, menopauze.
Stress (met de hormonale werking van cortisol) en emoties.
Natuurlijke veroudering.

5. Waarom is de huid gevoelig?
Wetenschappelijk onderzoek naar de oorsprong van een gevoelige huid benadrukt twee belangrijke biologische oorzaken van overgevoeligheid van de huid³.

Verandering van de huidbarrière
Onze huid beschermt ons lichaam tegen de buitenwereld. Ze vervult daarom een barrièrefunctie.
Bij een niet-gevoelige huid is deze barrièrefunctie effectief.
Bij mensen met een gevoelige huid is de oppervlakkige opperhuid veranderd en vervult deze zijn barrièrefunctie niet meer effectief. De diepere huidlagen worden dan blootgesteld aan agressieve omgevingsfactoren waarmee ze beter niet in contact kunnen komen.³

Overgevoeligheid van het zenuwstelsel van de huid
Onze huid heeft ook een eigen zenuwstelsel. Het maakt deel uit van ons centrale zenuwstelsel. Duizenden zenuwvezels (nociceptoren) lopen door onze huid (ongeveer 1000 vezels per cm2).
Van nature gevoelig voor thermische factoren (warm, koud, temperatuurschommelingen), mechanische (knijpen, prikken, trekken van de huid) of chemische (chemische producten), danken we onze natuurlijke gevoeligheid aan deze factoren, essentieel voor het waarnemen en de ontwikkeling in onze omgeving.

Bij een gevoelige huid lijkt het zenuwstelsel van de huid ontregeld en overgevoelig, met zenuwvezels in een lagere dichtheid⁴ maar gevoeliger, wat over het algemeen een verandering in de waarneming⁵ veroorzaakt. Het is deze verandering van de waarneming die ervoor zorgt dat de huid intenser reageert!

6. Hoe verzorgt u een gevoelige huid?

Het goede nieuws is dat het mogelijk is om uw dagelijkse leven en dat van uw huid te verbeteren met een paar simpele stappen. Hier zijn onze beste tips voor de verzorging van uw gevoelige huid.

Identificeer triggers voor reactiviteit:
Wanneer u last heeft van periodes van overgevoeligheid, neem dan de tijd om de elementen te herkennen die de gezondheid van uw huid kunnen beïnvloeden. Noteer de triggers:
Het dragen van kleding, een bepaald type textiel, kleding die te strak zit, te warm is...
Cosmetica, huidverzorging, make-up of zelfs toiletartikelen en hygiëneproducten.
De omgevingstemperatuur, verwarming, airconditioning of plotselinge temperatuurschommelingen.
Het tijdstip waarop uw menstruatiecyclus onderhevig is aan aanzienlijke hormonale schommelingen.

Zodra u de triggers heeft geïdentificeerd, kunt u ze gemakkelijker vermijden of de intensiteit ervan verminderen.
Een paar eenvoudige stappen voor een gevoelige huid:
Kies zachte, natuurlijke stoffen zoals katoen.
Vermijd te hete en te lange douches en baden.
Beperk de blootstelling van uw huid aan kou en plotselinge temperatuurschommelingen.
Bescherm uw huid tegen de zon.

Routine voor de gevoelige huid: kies een geschikte huidverzorging
Een gevoelige huid verdient speciale aandacht en een huidverzorgingsroutine die is afgestemd op de delicate behoeften van de huid. Hier zijn enkele tips om uw huid op een milde en effectieve manier te beschermen:
Verminder het aantal huidverzorgingsproducten dat u dagelijks aanbrengt om bronnen van huidreacties te beperken.
Hydrateer intensief met een vochtinbrengende crème die geschikt is voor uw huidtype.
Vermijd mechanische scrubs (met exfoliërende korrels).
Bescherm uw huid met een UV-zonnebrandcrème.
Kies ook hygiëne-, huidverzorgings- en make-upproducten die speciaal zijn samengesteld voor de gevoelige huid. gevoelig.

Om u te helpen de juiste producten te vinden, volgen hier enkele criteria om prioriteit aan te geven:
Korte formules met een redelijk aantal ingrediënten.
Ingrediënten die dicht bij de natuurlijke componenten van de huid liggen, zoals glycerine of hyaluronzuur.
Voedende ingrediënten die de huidbarrière versterken, zoals sheaboter, bijenwas en plantaardige oliën.
Verzachtende ingrediënten zoals allantoïne, Centella Asiatica en bisabolol.
Oppervlakteactieve stoffen en milde reinigingsmiddelen.
Geurvrije formules of formules met parfums die zijn goedgekeurd voor de gevoelige huid.
Farmaceutische formules met een hoge tolerantie », dat wil zeggen formules waarvan de goede tolerantie klinisch is bewezen op de gevoelige huid huid.

De formules van de TOPICREM gezichts- en lichaamsverzorgingsproducten zijn speciaal ontworpen om beschermende hydratatie te bieden en de huidbarrière van de gevoelige huid van het hele gezin te behouden. Om dit te bereiken, maakt ons laboratorium gebruik van zijn expertise, gebaseerd op farmaceutische excellentie:
Selectie van ingrediënten met een hoge tolerantie en bewezen effectiviteit,
Ontwikkeling van formules die klinisch getest zijn op de gevoelige huid,
Wetenschappelijk bewezen effectiviteit en goedgekeurd door consumenten.
Par le confort et le bien-être émotionnel qu’ils procurent, nos soins vous aident à vous sentir en confiance avec votre peau et avec vous-même, à mieux vous révéler aux autres, et ainsi à profiter pleinement de chaque moment de vie.

Bibliografische referenties:
¹ Misery L, Ständer S, Szepietowski JC, Reich A, Wallengren J, Evers AW, et al. Definition of sensitive skin: an expert position paper from the special interest group on sensitive skin of the IFSI (International Forum for the Study of Itch) Acta Derm Venereol. 2017 ; 97:4-6.

² M.A. Richard, F. Corgibet, N. Dupin, M. Beylot-Barry, V. Chaussade, C. Philippe, C. Taieb, P. Joly, K. Ezzedine, L. Misery, La peau des Français. Analyse des caractéristiques de notre peau à partir de l’étude Objectifs Peau, Annales de Dermatologie et de Vénéréologie, Volume 144, Issue 12, Supplement, 2017, Pages S108-S109, ISSN 0151-9638, https://doi.org/10.1016/j.annder.2017.09.129.

³ Misery L. Peaux sensibles, peaux réactives. EMC - Cosmétologie et Dermatologie esthétique 2017 ; 12(1):1-5 [Article 50-220-A-10].

⁴ Buhé V, Vié K, Guéré C, Natalizio A, Lhéritier C, Le Gall-Ianotto C, et al. Pathophysiological Study of Sensitive Skin. Acta Derm Venereol. 2016 ; 96:314-8.

⁵ Huet F, Dion A, Batardière A, Nedelec AS, Le Caër F, Bourgeois P, et al. Sensitive skin can be small fibre neuropathy: results from a case-control quantitative sensory testing study. Br J Dermatol. 2018 ; 179:1157-62.

Artikelen vergelijkbaar

Schoonheidstips & -routines

20/02/2024

8 schoonheidsverzorgingstips om toe te passen
Als u meer tijd aan uw huid wilt besteden, geeft TOPICREM u enkele tips voor een zorgeloze routin...
Lees het artikel

Schoonheidstips & -routines

20/02/2024

Exfoliatie, een nieuw hoofdstuk voor uw huid
Ontdek hoe dit eenvoudige ritueel uw huid kan verbeteren en haar natuurlijke glans kan onthullen....
Lees het artikel

Schoonheidstips & -routines

11/07/2024

Ontdek de nieuwste huidverzorgingstrends met TO...
Minimalistische huidverzorging, In & Out-trends, hybride huidverzorging:
Lees het artikel

Mijn huid begrijpen

27/06/2024

Essentieel advies voor veilige blootstelling aa...
Blootstelling aan de zon is over het algemeen een prettige ervaring. Maar om dat zo te houden, zi...
Lees het artikel